Ryggsmerter / lumbago

 

Akutte eller kroniske smerter i rygg

Vi skiller ofte mellom akutte og subakutte eller kroniske smerter. I de aller fleste tilfelle skyldes verking og stivhet i og rundt ryggsøylen dårlig arbeidsstilling/holdning og mange små feilbelastninger eller at en har hatt skade slik som ett fall eller en strekk som aldri helt har blitt bra. Selv om dette svært sjelden er alvorlig, vil muskulatur fort tilpasse seg og anspenne seg hvis en går rundt med en feilfunksjon og nedsatt leddbevegelse. Flere feilbelastninger følger ettersom muskelbalansen forandres, og resultatet i eksempelvis korsryggen ser en ofte i form av stivhet og problemer med å bøye seg/rette seg opp om morgenen, og smerter ved å stå i samme stilling i lengre perioder. Dette er ikke normalt, og det skal heller ikke være slik. Det gir også økt risiko for varige smerter og akutte låsninger (se nedenfor). La en kiropraktor hjelpe deg å bryte med denne onde sirkelen og få tilbake bevegeligheten. Dette kan også forebygge og dermed unngå fremtidige plager.

Om mistanke om at smerten skyldes noe annet, f.eks revmatiske eller organiske lidelser, vil du alltid bli henvist videre for utredning/behandling.

 

Hvordan er smerten?

AKUTTE korsryggsmerter er ofte forbundet med en brå bevegelse eller tung belastning i form av feilaktig løft o.l. Her viser forskning at des raskere en får undersøkelse og behandling hos kiropraktor, jo raskere blir en bra og unngår kroniske smerter. Smerten er ofte intens og forverres gjerne når en skifte stilling eller bøyer seg forover. Noen opplever ganske raskt utstrålende smerter i ett eller begge ben, og det er alltid viktig å få en nevrologisk undersøkelse for å finne ut om årsaken er isjalgi , og om det er nødvendig med bildediagnostikk (MR/CT). Dette vil kiropraktoren kunne hjelpe med.

 

Årsaker til akutte ryggsmerter

Årsaken til akutte korsryggsmerter kan være mange. Oftest skyldes det overbelastning av ett eller flere fasettledd i korsryggen , noe som forenklet kan minne om en forstuelse, og en kan derfor skjønne at det er vondt å belaste korsryggen etterpå, på samme måte som det er vondt å gå på foten etter et overtråkk. Det er derimot ikke forbundet med leddbbåndsskade som en kan se i ekstremitetene, og det er heldigvis nå godt dokumentert at det er viktig å gjenskape normal bevegelsesfunksjon i leddene så raskt som mulig, noe som ofte gir umiddelbar smertelindring.

Smerter kan også komme fra iliosacral-ledd, og/eller skyldes skiveutglidning.

Selv om en ofte hører at «det er sikkert bare muskulært» er det viktig å huske på at når det gjelder muskel-og skjelettsystemet så hører det som navnet tilsier, sammen. Muskulaturen har som oppgave å bevege eller stabilisere ett eller flere ledd. Derfor er det også svært viktig å se på leddene selv om det kan kjennes ut som en muskelstrekk.

 

 

For mer informasjon om behandling hos kiropraktor (klikk her).

 

Skrevet av kiropraktor Heidi Prytz ved Apexklinikken Terapisenter 22.07.2010