Idrettslege
Hans Schipper
Har du kroniske smerter du ikke finner ut av? Har du vært hos behandlere og ikke følt at du har blitt møtt og sett? Jeg er idrettslege og jobber helhetlig, og liker å finne ut av de vanskelige casene! Jeg tilbyr også CPET – avansert hjerte/lunge test.
Ring eller bestill time hos meg uten henvisning
Behandling tilpasses dine behov, mål og forutsetninger
De vanligste plagene jeg jobber med
Jeg jobber med muskel- og skjelettplager ut fra et helhetlig perspektiv og bruker forskjellige teknikker og øvelser. Jeg er opptatt av hele bevegelsesmønsteret som han mener kan si mye om hva som egentlig er årsaken til problemet, og bruker bla myofascial (bindevevet) release behandling i kombinasjon med treningsterapi.
Mange av mine klienter er pasienter som har blitt operert og derved fått endret bevegelsesmønstre som igjen gir nye skader.
Jeg foretar også CPET – avansert hjerte/lunge test både for pasienter og idrettutøvere.
HAR DU LANGVARIGE PROBLEMER MED LEGG, ANKEL OG FOT? Artikkel av Hans Schipper
De aller fleste alburelaterte plager er knyttet opp mot overbelastning av muskel-/seneapparatet.
Diagnose settes ved kliniske undersøkelser supplert med ultralyd. Behandling for symptomreduksjon er øvelser, trykkbølge eller injeksjon. Det er deretter viktig med opptreningsprogram for å få tilbake tidligere styrke og funksjon.
De vanligste diagnosene i legg er beinhinnebetennelse, akillestendinopati og rastløse ben. I fot finner vi plantar fascitt, hallux valgus og artrose i fotens små ledd. Vi skiller mellom akutte plager og overbelastning. Diagnose stilles med Ultralyd, og behandlingen kan være riktig trening, trykkbølge, såler og injeksjon.
Det er flere typer hodepine: Spenningshodepine, nakkehodepine, kjeve hodepine og migrene. Det er viktig å finne årsaken til hodepinen. Undersøkelse og kartlegging blir gjennomført hos kiropraktor eller manuellterapeut. De henviser også ev videre til bildediagnostikk eller spesialister. Ved hjernerystelse gjøres undersøkelsen hos svimmelhetsspesialist. Behandling gjøres hos den undersøkende terapeut. Ved stresshodepine suppleres ofte behandlingen med stresshåndtering hos helsecoach og samtale hos psykolog.
De vanligste skadene og plagene vi ser fra hofteregionen er muskelsmerter, hofteartrose og hofteleddsartritt, slimposebetennelse, muskelstrekker, senebetennelser i hofte, lår, mage eller lysk. Bekkenplager er spesielt forbundet med graviditet. Undersøkelse og behandling for bekkenplager gis av kiropraktor.
Undersøkelse og behandling av hofteplager gjøres hos naprapat, manuellterapeut, osteopat, kiropraktor eller fysioterapeut. Det benyttes gjerne ultralyd i diagnostiseringen.
Akutte skader, belastningskader eller mal-alignment skader. Eksempler på belastningskader: Jumpers knee, runners knee, gåsefot syndrom”, PFPS, condromalasia patella, Osgood-Schlatters, bakers cyste, brusk skader, artrose, artritt, og bursitt. Diagnose stilles med Ultralyd, og behandlingen kan være riktig trening, trykkbølge, såler og injeksjon.
Nakken spiller en helt sentral rolle i bevegelsesapparatet vårt, og et intrikat samspill mellom ledd, muskulatur, leddbånd og nervesystem er nødvendig for å bevare god funksjon og bevegelighet i nakken. Nakkesmerter kan oppstå i en eller flere av disse, men kan også henge sammen med plager i øvre del av rygg eller skuldre. Klinisk undersøkelse og behandling utføres hos kiropraktor, manuellterapeut, osteopat, naprapat eller fysioterapeut.
De fleste ryggplager er ufarlige. Ubehaget kan være lokalisert i korsryggen, brystryggen mellom skulderbladene, brystkassen eller ribbene. Ryggplager, spesielt akutte plager, kan behandles hos kiropraktor eller manuell terapeut som kan henvise til MR, ev. naprapat eller osteopat. Vi setter også ev rygginjeksjoner.
Smerter lokalisert til selve skulderen og nærområdet rundt. Det er mange diagnoser: Frozen shoulder, artrose, kalkbursitt, rotatorcuff relatert smerte, slimposebetennelse, AC-ledds problematikk, instabil skulder, labrum- og bicepsproblematikk og TOS.
Diagnose stilles ved klinisk undersøkelse og ultralyd. Behandling er opptrening, trykkbølge og injeksjon.
Viktig å trene seg forsiktig opp etter korona
Over 1,4 million har hatt covid-19 i Norge og antallet stiger kraftig hver dag. Hva med livet etterpå? Et stort antall har senvirkninger med milde symptomer, men det rapporteres også om lang-covid/ postvirale utmattelsessymptomer. Hvordan trene seg opp etter korona? Hans Schipper er idrettslege på Apexklinikken og er opptatt av å tenke helhet når han treffer pasientene.
Hans Schipper er idrettslege. Han har master i medisinsk biologi (-94), master i medisin (-98) og spesialisering i idrettsmedisin (-09) fra Nederland. Denne spesialiseringen er 4-årig og helt unik i Norge.
Hans hadde egen praksis i Holland frem til for et år siden, da han og hans nederlandske samboer valgt å følge en drøm om å flytte til Norge. Da hadde han vært i Norge 20 vintre, og ville ha den norske naturen, stillheten og gode luften fast i hverdagen.
Hans er IOC-sertifisert for å kunne jobbe med toppidrettsutøvere. Han jobber også med løpsanalyser for å hjelpe klienter å løpe uten å få skader.
I tillegg til manuelle undersøkelser tilbyr Hans CPET – Cardio Pulmonary Exercise Testing. Dette er en avansert hjerte/lunge test som få klinikker kan tilby. Undersøkelsen kartlegger fysiologisk respons av hjerte og lunger under fysisk aktivitet. Både lungefunksjon, blodtrykkrespons, EKG, O2-/CO2-innhold i blodet og den fysiske formen (maksimalt oksygenopptak) vil bli målt. Testen brukes til å sjekke pasienter med brystsmerter. I tillegg brukes den av toppidrettsutøvere, og alle som vil trene riktig. Den er også utmerket til pasienter med fatigue for å kunne gi trygghet ift egen kropps yteevne og finne riktig belastning som gir økt energi.