Personlig trener

Personlig trener

Hos oss er det fysioterapeuter og manuellterapeut som tilbyr personlig trening. De hjelper deg å nå dine mål uansett hva det er! Det kan være å få bedre helse, bedre balanse eller prestere bedre.

Vi starter på ditt nivå og finner den treningen som gjør at du når målet ditt. Treningen skal gi deg et repertoar av øvelser, gi deg glede og indre motivasjon.

Her på Apexklinikken har vi fokus på trening som kan hjelpe med å unngå eller å forebygge skader, opptrening etter skader eller i forhold til ulike sykdommer. Vi samarbeider også med de andre behandlerne på klinikken.

Vi har et tett samarbeid med vår ernæringsrådgiver, da trening og kosthold henger nøye sammen.  Personlig trening er for alle, se på det som en investering i forbedring av helsen din!

Timene er på 30 minutter eller 1 time, og foregår i den innholdsrike treningssalen på Apexklinikken.