såletilpasning

Supersole

Supersole – dynamiske innleggsåler

Føttene er vårt fundament, og mange problemer i knær, hofter og rygg kan ha sitt utspring på grunn av en feilstilling i foten. Foten er en genial konstruksjon. Hver gang du går eller løper benytter du føttene uten at tenke over det.

Foten

Foten er den delen av kroppen som blir utsatt for størst belastning under kroppens bevegelse. Den består av 26 knokler som til sammen ca. veier 100g. Knoklene er forbundet i en struktur som bevirker at fotens konstruksjon kan bære den «til tider» store kroppsvekten. Fotens konstruksjon kan gjennom 4 lag muskler absorbere alle belastninger som kommer under gange og løp. Kroppsvekten skal under gange ganges med ca. 1,5 og under løp ganges med 3-5. Derfor blir det fort mange kilo som foten belastes med ved hvert skritt.

Feilstilling i føttene kan gi belastningskader andre steder

Det er viktig at fotens funksjon er velfungerende under bevegelse ellers kan man forvente at få overbelastningsskader/feilstillinger som kan resultere i skader i foten og andre steder i kroppen. Du belaster føttene fra de første skritt du tar om morgenen til du går i seng om kvelden. En gjennomsnittlig nordmann går ca. 10.000 skritt daglig. Derfor er det ikke rart hvis en feilstilling i føttene gir belastning andre steder i kroppen, oftest bena, hoftene eller ryggen. Det er derfor utrolig viktig å få korrigert eventuelle skjevheter fra føttene så belastningen på kroppen blir minst mulig.

Føtter er unike, men er de gode nok?

Hvis du har en lav bue kan det være at du pronerer for mye i foten. Dette bevirker at du overbelaster både ledd/sener og muskler. Dette øker risikoen for at utvikle overbelastninger i senen under foten, achillessenen, ankelen, kneet, hoften eller ryggen. Hvis du derimot har en høy vrist kan dette resultere i en stiv og rigid fot som også kan overbelaste hele systemet pga. manglende smidighet. Det er derfor veldig viktig, at du får undersøkt hvilken fottype du har, så fysioterapeuten kan hjelpe deg med å avdekke ditt behov for trening, øvelser og eventuelt innleggssåler.

Hvorfor bruke Supersole dynamiske innleggsåler?

Spesialtilpassede innleggsåler vil gjøre at føttenes muskulatur blir sterkere,  rigide/stive føtter blir mer bevegelige og feilbevegelse bremses. Fotens feilstillinger kan endres noe over tid og kroppens egen støtdemping vil optimaliseres i fot, kne, hofte og rygg.

Supersole dynamiske innleggsåler blir spesialtilpasset til føttene og passer i de fleste sko. Du får sålene med hjem samme dag.
Fysioterapeut Anne Langsveen har jobbet med føtter hele sin yrkeskarriere og er vår Supersoletilpasser.

© Kopirett - apex@web | Nettstedet er utviklet av Din Digitale Butler - www.dindigitalebutler.no